Не знаю, давно уже ходила на лекцию биохимика, так вот он сказал , человек должен есть все что ему хочется( речь не об обжорстве, а о конкретных продуктах) .Самоый главный регулятор организму мозг, он посылает сигнал, оформляя его"хочу - не хочу". Захотелось шоколада, съешьте маленький кусочек. Организм получит что хочет, мозг отстанет. Ну шоколад ладно, я вот с возрастом разлюбила его совсем, не хочу. Речь идет о любых продуктах, мозг ищет необходимое и подает сигналы. Иногда бываеют сбои, организм не получает то что нужно, мозг лихорадочно ищет, человек жрет все подряд.
Так же и с водой, у нас климат не такой, чтобы мы теряли много воды. Допустим тот же Сидней, понятно, летом жара, зимой холодинав квартире. В офисах кондишены, они пьют много воды. Ну и мы там больше пили, чем дома. А здесь зачем?.
Так же и с водой, у нас климат не такой, чтобы мы теряли много воды. Допустим тот же Сидней, понятно, летом жара, зимой холодинав квартире. В офисах кондишены, они пьют много воды. Ну и мы там больше пили, чем дома. А здесь зачем?.