"Спагетти" из кабачков

Ответить
Сообщений: 5 Страница 1 из 1

Сообщение
Автор
Пн 18 июн 2018 17:11
Изображение

Этот простой и очень вкусный рецепт прочно вошел в наше повседневное меню. Готовлю спагетти из кабачков очень часто. Мало калорий, вкусно и очень полезно.

Продукты:

кабачок 250г
помидор 150г
чеснок 1 зубчик
растительное масло 1 ст.л.

Изображение


Приготовление:


Помидор очистить от кожицы, опустив на несколько минут в кипяток.
Чеснок почистить и порезать мелким кубиком.
Обжарить чеснок на 1.2 ст.л. растительного масла.
Добавить к нему порезанный кубиками помидор.

Изображение

Обжарить до того, как помидор превратится практически в пюре.
Выложить помидор на тарелку.

Изображение

Кабачок помыть, натереть на терке для корейской моркови (у меня есть овощечистка, которая режет кабачок на «спагетти»).

Изображение

В сковородке разогреть оставшееся масло, выложить туда кабачок.
Жарить три минуты периодически встряхивая (мешать нельзя!!!)
Выложить «спагетти» на помидоры, перемешать.

Изображение

И сразу есть

Изображение

Приятного аппетита !

VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV[/quote]
Рецепт в ЗТ
Пн 18 июн 2018 19:01
SvetaS писал(а):
у меня есть овощечистка, которая режет кабачок на «спагетти»
Интересный девайс! И сам рецепт стоит внимания.
Пн 18 июн 2018 19:22
Люба, мне очень нравится этот рецепт. Готовила уже много раз. Конечно, это не похоже на макароны из муки, больше фунчозу напоминает. Очень быстро, вкусно и полезно. А девайс купила в электричке за 100 руб. Вещь замечательная, но больше таких не встречала.
Пн 18 июн 2018 19:54
Надо будет попробовать.

Мы появились на Земле, чтобы валять дурака. Никому не позволяйте убедить себя в обратном.
Пн 18 июн 2018 20:53
Хороший рецепт! Я на него давно засматривалась, но всё никак руки не доходили.

Завтра, завтра, не сегодня..
«Не давай больше, чем тебя просят, и не проси больше, чем тебе нужно»

Сообщений: 5 Страница 1 из 1
Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0